軽い筋トレしてからローラー台へ。
昨日のランニングの疲れが足に残ってるのか、少しキツい~
それでも回してると段々何とかなるように・・・
そろそろ扇風機はいらないかな??
ごぼう天そば@あり賀せいろう
あり賀せいろうでごぼう天そばにしました。
揚げたては熱々。
まんぷく~
濃厚ショコラドーナツ
7-11で新作ドーナツを見て食べたくなっちゃった。
濃厚ショコラドーナツっていうの。
おいし(^^)
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