ローラー台 2015年11月12日|21:00 軽い筋トレしてからローラー台へ。 昨日のランニングの疲れが足に残ってるのか、少しキツい~ それでも回してると段々何とかなるように・・・ そろそろ扇風機はいらないかな??
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