大同苑で焼肉

アメリカから一時帰国されてる方と食事会っていうんで、集合場所の浦安へ。
主賓の意向で焼肉となりました。
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大同苑っていうとこ。
前から名前は聞いてたけど、ここなんですね~
お店に入ると、凄い煙(笑)
コートをゴミ袋へ・・・でも匂いはついちゃいそ?
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来慣れてる人にオーダーはまかせて、いただきま~す。
凄い勢いで頼んだものが出てきて、テーブルはアッという間にいっぱいになっちゃいました。
ほぼ肉だけ状態~

満腹になって家路につきました。
帰ったら全部洗濯して、シャワーも浴びなきゃ!!

ランニング

今朝は寒い~
あんまり気乗りしないけど、走りに出る事にしました。
体重少しリバウンドしてるしね^^;
軽い筋トレしてから何時ものコースへ。
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晴れてるおかげで日に当たると温かいですね。
ノンビリ流す感じで勝鬨橋まで往復してきました。