ランニング 2015年12月25日｜21:00 クリスマスだし金曜だけど、ランニングしておくことにしました。 軽い筋トレしてからコースへ。 流石に今日は人が少ないですね～ まだ病み上がりで少し腸の調子がイマイチだから、あんまり追い込まないようにして走りました。 気持ちよかった(^^)
