あんまり気分は乗らないけど、走っておくことにしました。
昨日一昨日って運動してないしね。
寝不足と足がダルくって昨日は運動する気にならなかったから^^;
軽い筋トレしてからコースへ。
流石に今日は走ってる人も少ない感じ。
釣りしてる人も少ないものね。
走ってると段々気持ちも良くなってきました。
ペースも後半は少し上げれたかな?
あんまり気分は乗らないけど、走っておくことにしました。
昨日一昨日って運動してないしね。
寝不足と足がダルくって昨日は運動する気にならなかったから^^;
軽い筋トレしてからコースへ。
流石に今日は走ってる人も少ない感じ。
釣りしてる人も少ないものね。
走ってると段々気持ちも良くなってきました。
ペースも後半は少し上げれたかな?
晩ご飯はとんかつ はしやにしました。
久しぶり~
盛り合わせにしました。
相変わらずサクサクで軽くって美味しい(^^)
今年は明日まで営業みたい。
友達夫婦と待ち合わせして薬研堀 納めの歳の市 二日目へ。
ちょっと見て回ったあとには薬研堀不動院へ。
ここにお詣りすると年末感が出てくるような感じです。
その後は革製品のとこにちょっといって衝動買い(笑)
これは革じゃ無いけど、格安だったんで・・・・つい。
その後はちょっとお茶して解散となりました。
今日は仕事納め。
午後は大掃除してきました。
汗かいた~~~
今年も一年なんとかかんとか。
明日は家の掃除しましょ!