あんまり気分は乗らないけど、走っておくことにしました。
昨日一昨日って運動してないしね。
寝不足と足がダルくって昨日は運動する気にならなかったから^^;
軽い筋トレしてからコースへ。
流石に今日は走ってる人も少ない感じ。
釣りしてる人も少ないものね。
走ってると段々気持ちも良くなってきました。
ペースも後半は少し上げれたかな?
あんまり気分は乗らないけど、走っておくことにしました。
昨日一昨日って運動してないしね。
寝不足と足がダルくって昨日は運動する気にならなかったから^^;
軽い筋トレしてからコースへ。
流石に今日は走ってる人も少ない感じ。
釣りしてる人も少ないものね。
走ってると段々気持ちも良くなってきました。
ペースも後半は少し上げれたかな?
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