安静時心拍数

vivosmart HR Jは心拍数表示のとこで平均安静時HRっていうのを表示してくれます。
ここ数日つけてての表示は41～45くらい。
思ったより低い～^^;
スポーツ心臓？
徐脈性不整脈・・・じゃないよね？？^^;

で、Garmin Connectで一日の心拍数のグラフをチェックすると52～53が睡眠時とかで一番低い値みたい。
vivosmartを外したときに変な数字になって、それを拾ってるから極端に低い数値が出てるのかな？

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