ダイエット開始してるから運動しなきゃっ!
着替えて軽い筋トレしてから何時ものコースへ。
段々気温も上がってきてますね(^^)
で・・・・昨日の睡眠があんまり寝た感じなかったせいもあるのか、今日は何時ものペースなのにキツい~~
挫けそうになりながら走ってきました^^;
ダイエット開始してるから運動しなきゃっ!
着替えて軽い筋トレしてから何時ものコースへ。
段々気温も上がってきてますね(^^)
で・・・・昨日の睡眠があんまり寝た感じなかったせいもあるのか、今日は何時ものペースなのにキツい~~
挫けそうになりながら走ってきました^^;
お誕生日プレゼントでAmazonギフト券をいただいたんで、前から買おうか悩んでたものをポチってさせていただきました。
Amazonさんの箱に入ってじゃなくって、商品パッケージにそのまま荷札張られて届きました(笑)
別段箱を取っておく事は無いから問題無し。
結構大きなパッケージ!
OMRON ネックマッサージャ HM-141っていうのです。
取りだしてみると、こんな感じ。
首だけじゃなくって背中や肩、腰、足もいけるみたい。
6年前の自転車事故で首やっちゃってから、結構首~肩がコるようになっちゃったんですよね。
早速首にあててやってみます。
押しつけると強く指圧されてる感じで気持ち良い~
位置を色々ずらしてマッサージ(^^)
音もそんなにうるさくないからTV見ながらとかでも使えそう(^^)
とんかつ はしや 東日本橋店さんの前を通ったら、閉まってる?
臨時休業かなって思ったら、こんな張り紙がしてありました。
馬喰町って・・・・すぐなんですけど、どこに移転するのかな??
地図とか無いし。
はなまるうどんで塩豚温玉ぶっかけ(小)っていうのにしました。
十分ボリュームあってまんぷく~
あきばおーにいって4GBのUSBメモリを買ってきました。
1つ400円弱だったから、3つ。
これだけあれば、やろうと思ってる事には十分かな?
年明けから少し体重が増加傾向^^;
折角ダイエットしたのに~
今週頭から思い立ってダイエット再開。
毎朝の体重をGarmin Connectに入れてて、変化はこんな感じ。
取りあえずの目標体重まで、あと1.2kg・・・かな?
記録してみると結構体重変化ありますね。