昨日、世界の山ちゃんで食べすぎちゃった^^;
今朝体重計乗って焦りました！！
運動して落とさなきゃ！！！
いそいそと着替えて軽い筋トレ。
今日は暖かくなってきてるから、ウェアも薄手ので大丈夫かな？
久しぶりにナチュラルランニング系のシューズを引っ張り出してきました。
mizuno Beっていうの。
軽いウェーミングアップしてから、何時ものコースへ。
走り出してみると、違和感無く走れて一安心。
これなら次回はもっと薄いベアフット系のシューズでもOKかな？
冬場は末端冷え性だからベアフット系の薄いシューズはキツくって履いてなかったから、ちょっと不安だったんですよね。
