ローラー台 2016年3月 1日|21:00 昨日からダイエット再開したから、ローラー台もちょっとガンバってみます。 なるべくケイデンス高めにして回してみます。 ちょっと負荷が弱くなってる気がするから、タイヤの空気圧もチェックしなきゃ。 最初寒かったけど、汗だくになって終了~
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