ランニング 2016年3月23日|21:00 昨晩はあんまり眠れなかったけど、そんなに眠く感じ無い・・・って思ってたら夕方になってちょっと眠気が^^; 何時ものように着替えて軽い筋トレしてから走りに出たけど、ちょっと睡眠不足だから軽めにと思って走り出しました。 MIZUNO Beを履いて。 もう普通に走れる感じになりました。 北風がちょっとあって寒かった~^^; 半影月食見えるかなって思ったけど曇ってて見えなかったのは残念! フォームを少し変えて猫背にならないようにしたら、同じペースでも少し楽になったかも。
コメント