寝不足の朝 2016年3月23日|07:00 昨晩はなかなか寝つけなくって、夜中に1度目が覚めたりもしました。 おかげで寝不足。 活動量計でも深い睡眠は短時間っていう事みたい。 でもそのわりにはあんまりキツくはないかな?
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