家に帰ってきてから、軽い筋トレしてローラー台へ。
少し寒くなってるからか、汗も前回ほどじゃなくって扇風機は回さずに済みました。
なんか負荷が軽い気がするけど、タイヤの空気圧もチェックしなきゃかな?
23品目の食物野菜を補うサラダ
最近、お昼のサラダはまいばすけっとの23品目の食物野菜を補うサラダっていうのを買ってます。
結構ボリュームある~
久々にFireFox
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家に帰ってきてから、軽い筋トレしてローラー台へ。
少し寒くなってるからか、汗も前回ほどじゃなくって扇風機は回さずに済みました。
なんか負荷が軽い気がするけど、タイヤの空気圧もチェックしなきゃかな?
最近、お昼のサラダはまいばすけっとの23品目の食物野菜を補うサラダっていうのを買ってます。
結構ボリュームある~