ランニング 2016年4月30日|17:58 鼻詰まりしてる鼻風邪で昼寝をちょっとしたけど目が覚めちゃって、体動かしたくなってランニングいってきました。 軽い筋トレしてから外へ。 今日は南風がちょっと強かった~ アニソン三昧を聞きながら。 普段より30秒落ちくらいでノンビリ走ってきました。 少しスッキリ。
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