デザインのほうも少し煮詰まってきたから気分転換に走りに出ました。
着替えて軽い筋トレしてから外へ。
暑い～～～
梅雨入りしたのに、なにこのお天気！？
30℃近いんですね、今の時期は暑さに慣れてないから熱中症にもなりやすいから、あんまり追い込まないでノンビリ走る事にしました。
どっちにしても足が重くってペースあげれません(ToT)
浅草橋のとこから隅田川テラスに入ろうとしたら、また工事の看板？
照明工事で走る時にはあんまり関係ない区間みたいですね。
やっぱり暑さでちょっとボーってしてきそうな感じ。
ランニング用キャップ買おうかな？
あと水分補給もどうにかしないと。
ペース、ぜんぜん上がりませんね^^;
ランニングデータ
走り終わって思わずコンビニでノンアルコールビール。
ぷは～～
一緒にガリガリ君も。
生き返る～～(^^)
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