今日は起きたら走ろうと思ったけど、起きた時には既に凄い暑さ。
諦めて日が暮れてからと思って夕方になってから走る準備開始。
着替えて軽い筋トレしてから外へ。
まだ暑いけど、これくらいなら何とかなりそう。
日差しもほぼ無いしね。
何時ものコースで隅田川テラスを走ってると、見覚えある犬が散歩してました。
やっぱり下町仲間でした(^^)
挨拶だけしてランニング継続。
凄い汗が出てきます。
西のほうに少し暗い雲あるけど、大丈夫かな？
もう10分くらい早く走り出してれば、日が暮れる前に走り切れてたかも。
ランニングデータ
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