もえのダラダラにっき

台風だったりで走れない日もあったから、何となく久しぶりな感じ。
軽い筋トレしてから外へ。

最初ちょっと涼しいかなって思ったけど、湿度あって汗がすぐ出てきました^^;
前半で少しペース上げたのもあるし、疲れ溜まってる感じなのもあって後半バテちゃった^^;

ランニングデータ