ローラー台 2016年9月22日|20:30 今日も朝から雨。 家で映画三昧してたけど、それだけじゃ体が硬くなるから軽い筋トレしてからローラー台へ。 肌寒いくらいの気温だから、汗もあんまり出ませんね。 なんとかメニューこなして終わり~
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