もえのダラダラにっき

台風とかあってなかなか走れない日が続いてる感じ。
今日は久しぶりにスカッとした秋空で走りやすい気温だから、軽い筋トレしてから走り出しました。

体調いまいちだからLSDで走る感じ。
途中、古傷の左足裏が痛くなったからケアしながら、あんまり追い込まない感じにしときました。

ランニングデータ