筋肉痛 2016年11月14日|17:00 昨日、骨折明けで一ヶ月ぶりに走ったら、案の定足が筋肉痛^^; 骨折した足の小指も少しジンワリと痛みがある感じ。 ちょっと無茶した^^; 次ぎ走るのは今週末かな~
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