もえのダラダラにっき

今日は急に寒くなったから暖房入れながらローラー台。
軽い筋トレしてから始めました。
少しケイデンス低めでゲンナリ。

やっとAndroid用のKaossilator、KORG Kaossilator for Androidが出たからアプリ購入しました。
アプリ購入は久々すぎて、支払いどーするのか忘れちゃってました^^;
Kaossilator2は持ってるけど、スマホで手軽に出来るのも面白そうだものね。

久しぶりに天亀そばでかき揚げそば。

お稲荷さんもつけちゃった。
満腹～

鍼灸院で頸～腰の調整をしてもらってきました。
この前、腰に違和感出たと思ったら頸がピキっとなっちゃってたから。
楽になりました(^^)

お昼は本石亭で本日のカレーになてったペッパーチキンカレーにしてみました。

ボリュームありますね～
本石亭のカレーではマイルドな感じかな？
それでも汗だくになっちゃったけど。
おいし(^^)

WOWOWでオデッセイの吹替版を放送してるから、思わす視聴。
結構吹き替えもいいですね。

字幕と吹き替えじゃ、集中するとこが違う感じ。

忘年会の後だから体も重くなってる感じ。
軽い筋トレしてから走りに出ました。

手袋やタオルを忘れちゃったけど、まだ何とかなりました。
相変わらずペースは遅め^^;

ランニングデータ

Windows10 Anniversary UpdateにしてからかAdobe Creative Suite CS2のPhotoShop CS2の調子が悪くなってました。
「互換性のトラブルシューティング」をやってみて、最初Windows XPではちょっと不具合出たからWindows7にしたところ、大丈夫そう。
古いソフトを無理矢理使ってるから、仕方ないですね。

10年目の日本ポタ同盟下町系の忘年会だから浅草へ。
もう10年なんですね～

お散歩がてら、のんびり何時ものランニングコースを歩いて向かいました。

今回は浅草のうなぎの名店、小柳の2階を貸し切っての開催でした。
あ、その前に0次会は神谷バー（笑）

楽しくってアッという間に時間も過ぎました。

鰻もおいし～～！
久々にいただきました(^^)

恒例の抽選会ではTシャツが当たって、その他にもいただきものも(^^)

その後は某マンションの方々とカラオケ。
久々だからボロボロ^^;

今日WOWOWを見ようと思ってレコーダーの電源を入れたら、結構ノイズ交じりになってました。
193chだけかと思ったら192chも。
191chは少し不安定かも。
外はお天気だし何で？？？

まずはアンテナの入力レベルのチェック。
TVのアンテナ設定のとこから入力レベルを調べてみると、判定はBで弱いですね。
他のチャンネルはA判定。
うーん。

取りあえずBSアンテナのところにいってチェックしたけと変なところは無し。
念のためBSアンテナの掃除をしてから途中に入ってるブースターの出力調整をしなおしてみました。
これで取りあえずはA判定までレベルが上がったから、様子を見ようと思います。

今年通算（たぶん）100本目の映画は銀河鉄道の夜にしました。

この物語は4次稿を元にしてるみたいだけど、3次稿も読みたいなって思ってるとこです。

用事があってヨドバシakibaにいった後、食事しようと思っていったお店が食べたいメニュー売り切れの張り紙(ToT)
急遽別のお店にって思って、ちょっと久しぶりに小粋そば。

野菜天丼のセットにしました。
まんぷく！

今日もローラー台に乗っておくことにしました。
寒くって思わず暖房入れちゃった。
心拍数はあんまり上がらなかったけど、何時ものメニューをこなしておきました。

ランニングの時にする手袋、軍手タイプのは風を通しちゃうから末端冷え性にはもう少し防風機能あるのが欲しいところ。
探して見つけたのはVBIGER トレッキンググローブっていうの。

今日届きました。

思ったよりゴツい感じだけど悪くは無さそう。
今度ランニングする時に使ってみましょ。

何時ものように、あり賀せいろうさんでお蕎麦食べようと思ったら、なんか今日は混んでる。
ひっきりなしに人が来ていました。
何かメディアにでも取り上げられた？

かき揚げせいろをいただきました。
おいし(^^)