ジョギング

少しリバウンドしてるからダイエット再開・・・かな?
先週末は走る時間無かったし少し考えをまとめたいとこあったから走る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。
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段々寒くなってきました。
まだまだペースは上がりません(ToT)

ランニングデータ

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