もえのダラダラにっき

先週一週間は風邪で運動出来なかったから、久しぶりに走りに出る事にしました。
忘年会続きで運動しなきゃって感じ。
軽い筋トレしてから外へ。

そんなに寒くは無いかな？
やっぱり体はまだ重い感じ^^;
ペースは全然上がらないけど、取りあえず走れるペースで。

ランニングデータ