ジョギング

年末は忘年会とかでなかなか走る時間も無かったから、時間あるうちに走りに出る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。
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朝は凄く寒かったけど、少し気温も上がってきて気持ち良い感じ。
ペースはまだなかなか上がらないけど、気持ち良く走れました。

ランニングデータ

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