もえのダラダラにっき

今日は暖かいし今週末は色々ありそうで走れる時に走っておこうと思って着替えました。
軽い筋トレしてから外へ。

手袋まではいらなかったかな？
金曜の夜だからか、あんまり走ってる人はいませんね。
足の裏～踵にかけて、ちょっと痛みが出てきたからケアしながら走りました。

ランニングデータ