ランニング 2017年2月18日|13:00 昨日は暖かったけど、今日はまた冬に逆戻り。 防寒対策して軽い筋トレしてから走り出しました。 少し風はあるけど気持ちいい(^^) ペースもちょっと上げてけそう。 ランニングデータ 今回も3km過ぎたあたりからは心拍は上がってても苦しくなく走れました。 気持ち良かった(^^) 両国橋のとこの工事は3/14までみたいです。 あと一ヶ月ほどで何時ものコースが走れるようになるのかな(^^) 帰ってきたら目と鼻の洗浄。 花粉症シーズンだものね。