ランニング 2017年2月22日｜21:00 今週頭は体調不良で運動もしてませんでした。 治ってきたから、早速再開。 軽い筋トレしてから外へ。 休養も十分とったからか足も軽い感じ。 ペースよく走れました。 ランニングデータ
