ここのところカロリー取ってるから消費の為にも走りに出る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。
久しぶりに寒い～～～(ToT)
前半は向かい風で余計に辛かった！
今日は疲れもあるから軽く流す感じで。
ランニングデータ
フェキソフェナジン錠「ST」
花粉症の薬が切れそうだからフェキソフェナジン錠「ST」っていうのにしてみました。
アレグラのジェネリックみたい。
こちらのほうが30錠って2錠多くてお値段もちょっと安いから、試してみようと思って。
鶏天丼とお蕎麦
ちょっとお昼はガツンと食べておきたかったから、小粋そばへ。
鶏天丼とお蕎麦のセットにしました。
お腹いっぱい～
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