もえのダラダラにっき

昨日は暖かったけど、今日はまた冬に逆戻り。
防寒対策して軽い筋トレしてから走り出しました。

少し風はあるけど気持ちいい(^^)
ペースもちょっと上げてけそう。

ランニングデータ
今回も3km過ぎたあたりからは心拍は上がってても苦しくなく走れました。
気持ち良かった(^^)

両国橋のとこの工事は3/14までみたいです。
あと一ヶ月ほどで何時ものコースが走れるようになるのかな(^^)

帰ってきたら目と鼻の洗浄。
花粉症シーズンだものね。