もえのダラダラにっき

花粉も結構飛んでそうだから、鼻にワセリンやったりしてケアしてから走りに出ることにしました。
軽い筋トレしてから外へ。

少し水も冷たさが和らいできたから、手袋しないで走ってみました。
ギリギリ大丈夫な感じ？
風はちょっと強いからキツかった。
体も重い感じでペース上がりません^^;

ランニングデータ
帰ってきたらシャワー浴びるのと一緒に速攻目と鼻を洗いました。