もえのダラダラにっき

左足の調子も少し良いから、走りに出る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。

左足のキャタピランを調整してから。
思ったほど寒くないから、手袋はしないでポケットに入れて走りだしました。
気持ちいいけど、ちょっと風強くって橋を渡る時に少し横に流されちゃいました^^;
少し追い込んで走ったからキツ買った！

ランニングデータ
もうちょっとキャタピランの調整は必要かな？
右足側も今度調整しておかなきゃ。

走り終わった後はコーヒーで一息(^^)