もえのダラダラにっき

ヴァンピックル 丸の内 で久しぶりに逢う人達と食事会。

串コースっていうのをいただきました。
おいし(^^)

ちょっとワイン飲みすぎた～～～（笑）

ちょっとタイトルが気になったから複製された男を視聴。

色々あって走り出す時間も遅くなっちゃったから、今日も短い距離で。
軽い筋トレしてから何時ものコースに。

前半は少し向かい風でキツかった～
左足の調子が悪かったから、ケアしながら走りました。

ランニングデータ

この前セットアップしたひかりTVのSTB、ST-3400でお知らせの赤ランプが点灯しっぱなしで消えません。

STVの「お知らせ」から「メッセージ」をチェックしても未読無し、録画予約無しでも赤ランプの点灯しっぱなし。
色々検索したりマニュアルを調べてみたけど、対処法は判りませんでした。

仕方ないからひかりTVに問い合わせる事にしました。
今日は月末で電話取り合わせは混雑しそうだから、chatを使ってみました。
結構タイムラグ出ちゃって時間かかったけど、他の人でも同じ症状出てるとか。
だったらファームのアップデートとかあるまで様子見でしょうね。
気にしないでおくことにしました。

この前使い切っちゃったから、ドラッグストアで日焼け止めを購入しました。

UV PROTECTION SUPER 50+っていうの。
MKってなってるから、マツキヨのプライベート・ブランドのみたい。
作ってるのは近江兄弟社みたいです。