ジョギング 2017年5月22日|21:00 ちょっとバタバタして時間も押しそうになったけど、なんとか走りに出ました。 軽い筋トレしてから外へ。 (気象データがうまく取れてないみたい?) 往路は少し向かい風でキツかった~ 後半左膝に少し違和感出たけど、ケアしながら走りきりました。 ランニングデータ 色々あって疲れが出てきたからかペース上がりませんでした(ToT)
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