もえのダラダラにっき

先週末は走ってなかったから、今日は走っておかなきゃ！
着替えて軽い筋トレしてから外へ。

暑い～～～～(ToT)
こういう時は向かい風は風うけて気持ちいいけど、追い風になると風無くなって凄い蒸すんですよね。
暑さに慣れてないから、流す程度で。

ランニングデータ