ローラー台 2017年8月 1日｜21:00 軽い筋トレしてからローラー台へ。 今まではクリップ式扇風機で風量も弱めだったけど、使ってないサーキュレーターにしました。 風量も強くなって少し楽になった感じ(^^) 相変わらずローラーのほうはキツくて汗だくにはなっちゃうけどね。
