もえのダラダラにっき

久々に 東京MEAT酒場 浅草橋総本店へ。
最近は人気店になったからか、混む時は2時間制だとか。
やっぱりここは1Fのカウンターでが好き(^^)

どれも美味しかった(^^)
BGMの昭和歌謡とかも良い感じ。

ジャック・リーチャー　NEVER GO BACKを視聴。

アウトローを視聴。

AVレシーバーのONKYO TX-NR656のアップデートのチェックをしたら、新しいファームウェアがあったから当てておきました。
DTS:X再生可能コンテンツの拡張と動作安定性の向上あたりが私には良いかな？

AmazonのタイムセールでMUSON MC2っていうアクションカムが7千円弱で出てました。
アクセサリーキットも結構入ってこのお値段は安い！

調べてみると、結構評判もいいみたいだから、思わずポチってしちゃいました。
アクションカムはSONYのあるのにね^^;
GoProタイプのほうがアタッチメントが安く色々出てるから・・・・ﾈ?

色々なアダプタが専用ケースにコンパクトに収まってます。
バッテリーも2つあるのは良いですね。

ハウジングから本体を撮りだしてみます。
本体自体はそんなに重さないですね。
でもハウジングかマウント用アダプタつけないとアタッチメント等には固定出来ません。
スマホに専用アプリを入れると、そちらでも画像確認できたり操作できるのは便利。

防水のハウジング、いきなり使って浸水しちゃうと怖いから、カメラ本体を入れずにハウジングだけで水に沈めてチェック。
水が入ってくる事はなかったから、一先ず安心。
そんなに水中に沈める事も無いでしょう。

ハウジングに入れちゃうと音は殆ど取れないみたい。
ここら辺は仕方ないですね。

Luxebell ジョーズマウントっていうのも同時に購入しました。
クリップ式で固定出来て、ある程度フレキシブルなアームあったほうが色々使い勝手いいかなって思って。
こちらは今後使っていく予定。

写真モードではこんな感じ。
結構広角ですね。
170°だそうです。
悪くは無さそう。

動画撮影は一脚をつけてハウジングに入れた状態で撮ってみました。

4Kでの撮影はまだ試していません。
今度ちょっとやってみます。
音に関してはあんまり期待しないほうが良さそうですね。

北海道土産をいただきました。

この連休にいただきま～す(^^)
ありがとうございました。

マイミクさん（懐かしい響き）がチェックインしてたんで、気になってたお店に入ってみました。
長崎飯園っていうお店。

堅焼きの皿うどんにしました。
おいし(^^)
魚介もいっぱいでした。
思ったより大盛りでびっくり（笑）

どうやら、秋葉原にあったお店が再開発で神田に移転したようですね。

今日もローラー台。
何となく足が回らない感じ。
心拍も上がらないで、ちょっとモヤモヤ。

何時ものようにあり賀せいろうさんで晩ご飯。

今日はそんなに暑くないから、熱いお蕎麦にしました。
肉そば、おいし(^^)

aitendoにいって昇圧機能内蔵変換ケーブル [CB-UJ912]を購入してきました。

12Vのほうを。
500mA程度だけど、ちょっとしたものの時に役立ちそうだから。

ちょっと久しぶりに岡むら屋さんでお昼。

肉めしにお豆腐を追加。
おいし(^^)

蒸し暑い中、ローラー台へ。
へろへろ^^;

ランニングでの筋肉痛はあんまり関係無い感じで一安心。
使う筋肉違うの判ります。

一週間ほど前の雪乃音会での舞台撮影で予備としてJVC GZ-E565を固定で回しっぱなしにしてました。
その中から「咲乱秋七草」大詰のシーンを切り出し。

思ったよりはキレイに撮れてますね。
露出補正を-1くらいすれば白塗りの白飛びも押さえられるかな？

動きにちょっと違和感出るとこあるのはビットレート低いモードで撮っちゃったから、もっと高ビットレートのモードで撮れば改善するかな？？
3時間半回しっぱなしだから、ビットレート落としたのは仕方なしだけど。

2週間走れなくって、久しぶりにガンバっちゃったせいか足が筋肉痛です(ToT)
歩きにくい～
ローラー台はやってるけど、やっぱり走るのと自転車では使う筋肉違いますね。

昨日に引き続き走る事にしました。
軽い筋トレしてから外へ。

ちょっと蒸すけど昨日より走りやすいですね。
でも軽い筋肉痛あってペースあげれません^^;

ランニングデータ
左足の筋肉痛、段々違和感増してきてて、ちょっと怖い感じ。
また肉離れになったら怖いから走り方変えて違和感出たとこの負担を軽くするようにして走り切りました。

お昼はつけそば周庵で肉そばにしました。

お腹いっぱい(^^)

ちょっと思い立ってキャップにSONYのアクションカムをつけて走ってみました。
前に購入してあるクリップヘッドマウントキット
を使いました。

スゴい久しぶりに観たくなってアップルシード OVA版のDVDを購入。

CGじゃなくってセルアニメの。
懐かし～
ついすぐ観ちゃいました。
原作とはちょっとアレンジしてあるけど、そうそうこんな感じのストーリーでしたね。

ドク・ハリウッドを久しぶりに視聴。

やっと走れるような感じだから軽い筋トレしてから外へ。

ここのところ雨とか用事で全然走れてなかったから久しぶりな感じ。
調べてみたら、2週間弱ぶり？

最初南風強くって少しゲンナリ。
後半結構バテてきちゃって、数回ストップ。
バテたっていうより軽い熱中症かも(ToT)
日中走ったのは久しぶりだし、久しぶりの暑さって感じのせいかな？

ランニングデータ