もえのダラダラにっき

今日は涼しいからサーキュレーターを入れずにローラー台を始めたけど、途中から汗出てきてスイッチON
弱いので十分かな。
なんか今日はあんまり足が回らない感じでした(ToT)

腕で取る心拍の反応が悪い～
気温下がってきたからかな。