ジョギング 2017年10月18日|21:00 ここのところ雨続き。 やっと晴れたから今のうちって思って軽い筋トレしてから走りにでました。 まだ足が重くってペース上がりません(ToT) 風も強くって寒い~ 薄手のアンダーを今日から着てみたけど、まだ寒くって指先も冷えちゃってます。 もう冬? ランニングデータ
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