ランニング 2017年11月 8日|21:00 日中雨だったけど上がって路面も乾いてたから走りに出る事にしました。 軽い筋トレしてから何時ものコースへ。 ちょっと肌寒いけど、まだ何とかアンダー+速乾Tシャツで何とかって感じ。 ペースはちょっと遅めだったかも^^; ランニングデータ