もえのダラダラにっき

キルフェボンのケーキを食べようって話しになって、ホールで買ってきて皆で食べる事になりました。
ちょっと遅れて到着したら、既にカットされてました^^;

星型 赤いフルーツとチョコレートムースのタルトっていうのみたい。
おいし～(^^)
楽しい会でした。

パンを買って帰りたいっていうんで、タンネにご案内。
ドイツパンでちょっと酸味あるのだけど、好きなパン屋さん。

その後、今度はBeaver Breadでバゲットと塩パン購入。
バゲットはもうすぐ焼き上がるっていうから、それを待ってから購入させていただきました(^^)

お昼はナワブ日本橋店でランチ。
パキスタン料理のお店だとか。
お店は知ってたけど入るのは初めて。

ここはメニューに乗ってるのより本日のスペシャルのほうが美味しいって言われたけど・・・何書かれてるのか判りません^^;
カレー王子にお任せしたところ、どれも美味しかった！！(^^)

ナンではなくってロティっていう全粒粉のパンがオススメって王子に言われたから、そちらで。
ナンよりドッシリして美味しい(^^)

夜の鍋みたいなのも美味しそ～
また大勢で行きたいです(^^)

朝、左足親指に保温タンブラー落としちゃった。
痛かったけど、その後痛みもひいて大丈夫って思ったら、お昼くらいから晴れてきたみたい。
骨は大丈夫そうな感じだけど、ちょっと痛いから今日は走るの止めておこ。

今年初きうちで天もりそば。

相変わらず美味しい(^^)

今日はちょっと暖かいかなって思ったけど、ローラー台のとこは寒かった^^;
何とかガンバって回して汗だくになって終了。

晩ご飯はあり賀せいろうへ。

ちょっと温かい・・・っていうか、店内は湿度高かったから肉つけそばにしました。
お腹いっぱい～

近くの自家製おにぎりのお店でお昼購入。

おいし(^^)

久しぶりに映画鑑賞。
時間的に良さそうと思ってミラクル・ニールを視聴。

用事を済ませた後に久しぶりにはしや。

盛り合わせにしました。
おいし(^^)

年末に行こうと思ったら既に閉店してたんで、そのリベンジ？？

寒いけどローラー台へ。
なかなか汗出てきませんね～
体がちょっと暖まってきたとこで終了。

ファミマでじゃぱりまんが出たっていうんで、早速購入。

チョコ（ラム酒風味）だそうです。
持って帰ってくるまでに冷えちゃったのが残念だけど美味しかった(^^)

寒いけど軽い筋トレしてから走りにいきました。

走り出して段々体が暖まってくいると気持ち良くなってきます(^^)
汗も出始めたとこで終了～

ランニングデータ

vivoactive J HRにpowerAMPやTwitterの通知が表示されるようになって、なんでって思って色々アプリをいじってたら、スマホのGarmin Connectアプリにそれらしい項目発見。

[設定] -> [通知機能] -> [スマート通知]ってとこでした。
取りあえず全部の通知をoffにして様子見。

今朝アプリが更新されてたから、それでかな？

お昼は風雷庵で鳥天丼セット。

まんぷく～

Panasonic DMC-FZH1の動画撮影テストをまたやってきました。

今回はこんな感じの機材にしてみました。
外部マイクはTASCAM TM-2X使用。

アウトドア用のガスバーナー、昔に買ったEPIガスのはあるけど、もっとコンパクトの欲しくって試しに安いのを購入。

Lazo シングルバーナー ジュニアバーナーっていうの。
岩谷産業 ジュニアコンパクトバーナーのコピー品？^^;
カセットガスを使うからガスは手に入りやすいですね。

一緒に購入したスノーピーク トレック900 SCS-008にスッポリ入りますね。

動作確認でカセットガスを近所で買ってきて火を付けてみました。
クッカーに水入れて沸かしてみて大丈夫なのも確認。
寒いけど窓ちょっとあけて換気しながらでした。