もえのダラダラにっき

年一回の仕事関係のパーティーへ。
正装するのﾒﾝﾄﾞｸｻ^^;
でも無事に終わって、懐かしい方々とも逢えたから良し(^^)

羊香味坊で飲み会。
最初神田の味坊に予約しようと思ったら満席でダメでこちらになりました。
ここは孤独のグルメでも出たお店だから、そのうち入ってみたいって思ってたんですよね～

メニューみるとこちらは羊中心だけどそうじゃないのもチラチラ。
味坊での定番メニューも少し変化させてる感じ。

どれも美味しかった～
まんぷく！！

帰りはあまりに寒いから地下鉄でサクッと帰宅。
酔い覚ましに歩きたかったけど、ちょっと無理そうな感じでした^^;

久しぶりに紅虎餃子坊。

黒胡麻担担麺と半炒飯のセット。
汗だくになっちゃった（笑）

寒いけどローラー台へ。
何時ものメニューをこなすと、汗だく。
終わったら早くシャワー浴びないと風邪ひいちゃう^^;

VITAFULっていう水蒸気スティックをお試しで買ってみました。

USB充電でフレーバーを吸い込む、電子パイポ？
ニコチンとかタールは入ってないからタバコじゃないって事みたい。

メンソールのを早速吸ってみたけど、そんなにスーッとする感じは無いかな？
結構煙り？水蒸気？？は出ますね。
これはタバコと間違われそうですね。

吸ってみても満足感みたいなのがそんなにある訳じゃないかな？

小諸そばで熟味噌うどんをいただきました。

温まる～(^^)

7-11にいったらサラダチキンを使ったスープの素みたいのがあったから購入しました。

味の素の今夜はてづくり気分っていうシリーズみたい。
3種類あったから、全部購入。
サラダチキンを使うのは参鶏湯とミネストローネ、生姜スープは豆腐を入れればOKみたい。

早速今日のお昼は参鶏湯。
7-11のプレーンなサラダチキンを手で適当な大きさに千切ってスープボールへ。
その上から購入したのを入れてラップして3分チン。

Beaver Breadで買ってきたバゲットと一緒にいただきま～す。
単品だと結構味に飽きちゃう(^^;)サラダチキンを最後まで美味しくいただけました。
これでトータル200kcal以下なのは良いですね～

参鶏湯は7-11限定みたいですね。
次回はミネストローネかな？？

月曜は雪で走れなかったけど、もう殆ど溶けたでしょうから走る事にしました。
凄く寒いけど軽い筋トレしてから外へ。

さ・・・・寒い！！
隅田川テラスには雪無かったから走るのには支障ありませんでした。
汗も出てきたけど、すぐ冷えちゃう感じ。

ランニングデータ
心拍も最後の方は結構上がってますね。
走り終わってすぐ汗冷えしてきちゃった。
指先も冷えてジンジン(ToT)

久々にaitendoへ。

必要なものを買うついでに、目に付いたプラスチック製のノギスも購入。
ちゃんとしたデジタルノギスも持ってるけど、ちょっと手早く計りたい時あるから、これならそこらへんに置いておいても惜しくないかなって。

寒いけどローラー台へ。
少しキツかったけど、なんとか何時ものメニューをこなしました。
汗だく～

うちのFireTVもアップデート開始。

どうやらパフォーマンスの向上とバグフィックスみたい。

夜中に雪かきやっておいたおかげで、家の前は今朝は何もしないで大丈夫でした。

でも道はグチャグチャ。
うっすら残った氷or雪でトレッキングブーツでも滑っちゃう。
多分午後には結構溶けちゃうんでしょうね。

雪も峠越したみたいだから雪かき第2弾を静かに敢行。
これで明日の朝は楽。

外は雪だし、家に籠もって前から見たかったインターンシップを視聴。

家の前を雪かき。

でもまだ降ってるから、すぐこんな状態。
ちょっとした運動になったから良し(^^)
続きは明日の朝～

朝からちょっと雪混じってるって思ったら、午後から本降りに。

ちょっと早めに帰路についたけど、もう外は雪国状態。
人もあんまり居ないですね～
さむさむ！

歩いてると初めてみるバンを見かけて、ちょっと見てみました。

ESSENってとこのパンを売りにきてるみたい。
早速覗いてみました。

店主さんにお断りを入れてからパチリ。
いろんな種類のパン売ってる！
これは上がりますね～
月・木のお昼過ぎ30分はココに来るとか。
また買いにきましょ。

取りあえずあんぱんときなもん(きなこをまぶしたパン)をいただきました。
おいし(^^)

お昼に出たときはそうでもなかったのに、食べ終わって帰ろうと思ったら結構雪が降ってきてます。

今日はカレーの日だっていうから、はしやでロースカツカレーにしました。

まんぷく～
おいし(^^)

明日はお昼から雪で積もるっぽいから、トレッキングシューズを出してきました。

帰りがどーなるかですね～