もえのダラダラにっき

この前、ちょっと血圧の話しになって最近計ってなかったから血圧計を引っ張り出してきて測定。

OMRON 上腕式血圧計 HEM-770A使用。

127／77ｍｍHg

回りで高血圧な人も出てきてるから、ちょっと注意しなきゃ。

週末走れなかったから、今日は走りたくって軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

雪降るかもって言われてた割りには、そんなには寒くないかな？
お天気も悪くないし。
気持ち良く走れました。

ランニングデータ

小諸そばで久しぶりに月夜のばかしそば。

温まる～(^^)