今年初ローラー台 2018年1月 4日|21:00 今年の運動始めでローラー台に乗っておきました。 軽い筋トレしてからローラー台のとこに・・・年末の大掃除で色々どかしてたのを元通りにしてからになりました。 ここのとこ休めてたから、さら足だったのか思ったより回せました。
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