ネット上で何となく聖女の魔力は万能ですのコミック版を読んでみて、面白そうだから原作を一気読み。
早く続き読みたい～
ここのとこ体重増加傾向だから走らない訳にもいかず・・・
軽い筋トレしてから外へ。
向かい風のときはそうでもなかったけど、追い風になったら手袋もいらないかなってくらいに温かく感じました。
でも体が重い・・・^^;
ランニングデータ
ワインは判らないんで、専門店でって思ってEsprit du Vin YANAGIYAにいって店長ｻﾝ(?)に選んでもらいました。
Stimson Estate Cellars by Ch. Ste. Michelle Merlotっていうメルローの。
明日、皆で飲むのが楽しみ(^^)
今日は本石亭のドライカレーにしました。
おいし～(^^)
満足！！
何時ものようにローラー台へ。
なんとか何時ものメニューをこなして、最後の方は汗だく。
足がちょっと重かったのは、連日の運動のせい？
晩ご飯はあり賀せいろうで力そばにしました。
揚げたお餅、おいし～(^^)
寒いから軽い筋トレして体を暖めてから何時ものコースへ。
風も殆んど無いですね。
最初足の調子悪そうだからノンビリ流そうと思ったけど、段々ペース上がってきちゃった。
ランニングデータ
チーズナン食べたくって日本橋ナワブへ。
日替わりのキーマと豆のカレーにしました。
満足(^^)
何時ものようにローラー台へ。
何時ものメニューをこなしていったけど、なんか心拍上がらなくって消費カロリーも低めな表示。
なんだろ？
お昼はチキンのケバブ丼にしました。
まんぷく～(^^)
先月お店の前を通って、今度入ってみようって言ってたお店に入りました。
淡路町のやさい家 健美食堂っていうとこ。
野菜中心のお店みたいで気になってたんですよね。
1階は厨房とカウンター席だけで、2階がテーブル席でした。
薬膳火鍋コースっていうのをいただきました。
2人前だけど結構量ある～
2種類のスープ、どっちも美味しくお野菜をいっぱいいただけました。
お野菜をいっぱい食べたシメは麺を入れて。
まんぷく～
体がポカポカ。
いいお店(^^)
また来たいですね～
初詣で来れなかったから、近くにきたんで神田明神でお参り。
なんかおみくじ結ぶとこがハート型のライトアップされてました（笑）
月1の鍼灸院で頸の調整してもらってきました。
これでスッキリ(^^)
お昼はなか卯で豚テキ重にしました。
タレがしみ込んだキャベツも美味しい(^^)
まんぷく～
けものフレンズとコラボしてるみたいでカードついてきました。
入ってたのはイリエワニ。
そろそろ花粉症の薬も切れそうだからドラッグストアへ。
ノスポール鼻炎錠FXっていうの。
1日2錠、60錠入りだから一ヶ月分ですね。
それで3千円ほど。
もう一回くらい買わなきゃ足りないかな～
今朝は結構花粉症の症状も出始めた感じ(ToT)
