中将の人に何となく見覚えあるし声もって思ったら、ダイ・ハードで武装テロリストのリーダー役をやった人ですね。
ここのところ咽頭炎とかお腹の調子悪くなったりで走れなかったけど、思い立って軽い筋トレしてから何時ものコースへ。
10℃越えると手袋しないでも大丈夫ですね。
まだ体は本調子じゃないから、あんまり無理しない程度のペースで走りました。
ランニングデータ
4ポートUSB給電機能付きOAタップ Unitapが安くでてたから購入しました。
思ったより大きくて重いですね。
タブレットを刺しても安定するように重くなってるのかも？
Amazon Fire 7インチタブレットを置くとこんな感じ。
東京マラソンの準備はじまりましたね～
明日は家に籠もってましょ。
サブPCのファンから擦れる音がするようになっちゃいました。
地味に気になる音(ToT)
チェックしたらフロントファンの上段のが原因みたい。
交換することにしました。
SCYTHE KAZE-JYUNI 12cmファン 800rpm SY1225SL12Lにしました。
早速PCケースを開けてファンの交換開始。
フロントパネルも外して異音のするファンを止めてるネジを外します。
風の向きを間違えないように新しいのを取り付けました。
配線もしなおして終了。
音も静かになりました(^^)
馬喰町の「とんかつ はしや」でちょっと久しぶりのロースカツ定食、680円。
相変わらず美味しい！
寒い中、ローラー台へ。
なんか足が回りません^^;
あせもあんまり出なかったかな？
今日は朝から雪交じりの雨降ったりして寒い～
晩ご飯はあり賀せいろうでかき揚げそばにしました。
おなかいっぱい(^^)
朝にBeaver Breadで買ってきてたジャンボンブランのサンドをお昼に。
クラムチャウダーと一緒にいただきました(^^)
やりたい事は先延ばししないようにしよって思って、丁度時間もあるし配信も開始されたからバーフバリ 王の凱旋を視聴。
同じ役者さんがやってるから仕方ないけど、父親と子供を見分けるのは髪型とヒゲって感じ。
半分以上が昔のお話で、ちょっとビックリ。
でもそちらのほうが面白い？
バーフバリ、万能すぎ（笑）
"バーフバリ 王の凱旋(Baahubali 2: The Conclusion)"を観てきました！ - MASALA PRESS
扁桃炎が治まってきたと思ったら、花粉症が出てきたみたい。
目が少し痒くなってきてます。
免疫機能がそっちに移った？(ToT)
んで、少し咳ぜんそくみたいに、空咳が止まらない時が。
昔っからごくたまに出るんですよね。
風邪じゃないけど咳が止まらなくなって苦しいとき。
喉スプレーの類をやると収まるから手放せません。
うすね正俊さんのCOMBAT DOLL合本なんて出てたから、思わずKindle版買っちゃった。
3～4話は読んでなかったけど、他は全部読んでました。
でもこれで何時でも読めるのは嬉しい(^^)
お昼は久々にきしめん寿々木屋でたぬきし。
たぬきそばのきしめん版ですね。
おいし(^^)
普段持ち歩く用の充電器って思って、小型のをチョイス。
AUKEY 2ポートUSB充電器っていうのにしました。
2ポートあって2.4AまでOKっていうし、お値段も手頃だから。
扁桃炎で運動止めてたから、一週間ぶりにローラー台。
はだ腫れは引ききってないから、あんまり無理しないくらいの負荷で回しておきました。
たった一週間乗らないだけでも結構ダメになりますね^^;
お昼は7-11のバジル香る！ジェノベーゼ風パスタにしてみました。
あんまりバジル系は今まで食べてこなかったけど、美味しいね。
食べず嫌いでした^^;
GODZILLA 怪獣惑星を視聴。
ゴジラが結構太マッチョ？
地球人だけじゃなくって、あと2種の異星人との混成部隊なのかな。
虚淵さんの脚本だけに、結構死んでいきますね^^;
スカイツリーは昨日のスピードスケート金メダルで特別イルミネーションですね。
お昼はちょっと久しぶりに田そばで。
三陸産わかめそばにしました。
カウンターでチケット出してるときに食べたくなって、ゲソ天も追加。
おいし(^^)
