もえのダラダラにっき

お昼過ぎからの背中の痛み、なかなか引かない～
多分昨日の食べすぎのせいなんでしょうけど。
大人しくしてなきゃ。

聖おにいさんを視聴。

昨日食べすぎてるから少しでも運動しておこうと思って軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

ちょっと肌寒いけど気持ち良いですね。
食べすぎのせいか背中に痛みあって、ペースが上げられませんでした^^;

ランニングデータ