もえのダラダラにっき

昨日食べすぎてるから少しでも運動しておこうと思って軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

ちょっと肌寒いけど気持ち良いですね。
食べすぎのせいか背中に痛みあって、ペースが上げられませんでした^^;

ランニングデータ