ジョギング 2018年3月26日|21:00 先週は雨が続いて、やっと晴れたと思ったら体調少し崩したりして運動が全然出来ませんでした。 まだ少し体調良くないけど軽い筋トレしてから何時ものコースへ。 湿度高いのか少しガスってる感じ。 温かいからアンダーの上にTシャツ程度の格好で十分でした。 ほぼ10日ぶりのラン。 ペースが上がらないけど何とか走ってきました。 ランニングデータ 桜が咲いててキレイ(^^) 走りながらのお花見は今の時期だけの贅沢ですね。
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