もえのダラダラにっき

今日は暑くなってきました。
軽い筋トレしてから何時ものコースへ。

南風強い～
前半だけで結構疲れちゃった^^;
日差しも強くって暑いんで大変。

ランニングデータ
走り終わったら少し体調が悪いかも。
もしかして軽い熱中症？
急に暑くなったときは体がまだ暑さになれてないから、危ないよね。