もえのダラダラにっき

ジョギングに引き続きローラー台。
やっぱりランとバイクでは使う筋肉違うのか、足はそんなでも無い感じ。
でも体力はキッチリ削られてます^^;
何時ものメニューを何とかこなしておきました。